Raciborski Ośrodek Aikido
Mistrzowie aikido
Facebook

abc w dojo

Wiązanie obi (pasa przy kimonie)



Tak wiąże pas Sensei Garcia



A jak to zrobić po kolei? Zobacz poniżej.





Podczas treningu aikido korzysta się z różnych stylizowanych uderzeń i chwytów.
Najbardziej znane to:
  • shomen uchi – pionowe cięcie w głowę,
  • yokomen uchi – ukośne cięcie w bok głowy lub szyję,
  • chudan-tsuki – cios prosty w brzuch,
  • katate dori – uchwyt jedną ręką za przedramię,
  • ushiro tekubi dori – uchwyt z tyłu jedną ręką za przedramię,
  • katateryote dori lub morotedori – uchwyt dwiema rękami za przedramię,
  • ryote dori – uchwyt dwiema rękami za obydwa przedramiona,
  • ushiro ryote dori – uchwyt z tyłu dwiema rękami za obydwa przedramiona,
  • hiji dori – uchwyt dwiema rękami za łokcie,
  • kata dori – uchwyt jedną ręką za ramię,
  • ryokata dori – uchwyt dwiema rękami za obydwa ramiona,
  • ushiro ryokata dori – uchwyt z tyłu dwiema rękami za obydwa ramiona,
  • eri dori – uchwyt za kołnierz,
  • ushiro eri dori – uchwyt z tyłu za kołnierz,
  • ushiro kubi shime – uchwyt z tyłu za szyję (duszenie od tyłu),
  • mune dori – uchwyt za odzież w okolicy piersiowej (jedną lub dwiema rękami),
  • sode dori – uchwyt za rękaw.


Japońskie liczenie


1 - ichi
2 - ni
3 - san
4 - shi
5 - go
6 - roku
7 - shichi
8 - hachi
9 - ku
10 - juu
Szanuj czas
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
Aktualnie online
· Gości online: 2

· Użytkowników online: 0

· Łącznie użytkowników: 35
· Najnowszy użytkownik: koksik889
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

10/11/2011 13:25
Pozdrawiam wszystkich stażystów Grin

19/09/2011 09:15
Z dniem dzisiejszym ruszają bezpłatne zajecia SKS Aikido w sp.15/ klasy I-III w poniedziałki 14:30-16:00/klasy IV-VI w środy 14:30-16:00/Zapras
zamy

03/07/2011 08:07
przypominam również o intesywnych zajęciach dla młodzieży i dorosły również w tym terminie w/g oddzielnego planu.

03/07/2011 08:04
Zapraszamy na pierwszy turnus bezplatnych zajęć dla dzieci.Miejsce:Leś
na Polana.Termin:04-1
5.07 w godzinach 10:00-12:00.

27/04/2011 12:38
W okresie 30.04 do 03.05 włącznie mamy kolejną przerwę w treningach spowodowaną długim weekend majowym i towarzyszącymi świętami.Miłego wypoczynku .Pozdrawiam Wink

19/04/2011 08:32
PRZERWA ŚWIĄTECZNA !!W terminie 21.04-26.04 włącznie mamy przerwę świąteczną.Ostatni
trening odbędzie się we wszystkich grupach wiekowych w środę 20.04. Cool

19/04/2011 08:30
ShockPierwszy trening po świętach odbędzie się w środę 27.04 również we wszystkich grupach wiekowych w godzinach 17-18;18-19;19-20:
30 Shock

09/02/2011 07:35
W imieniu Soke Krzysztofa Jankowiaka serdecznie zapraszam na seminarium Kenjutsu które odbędzie się 26-27.02 w Namysłowie.Więcej informacji w dziale seminaria. Angry

08/02/2011 07:15
Z przyjemnością informuję wszystkich członków Polskiej Organizacji Aikido oraz naszych sympatyków,iż z miesiącem kwietniem otwieramy nowe dojo w Pietrowicach Wielkich.Zajęcia będą się odbywać w czwart

27/01/2011 07:16
Powoli kończą się dla niektórych krótkie zimowe wakacje a dla innych dwa tygodnie pracy z dziećmi.W poniedziałek wracamy do regularnych zajęć w naszym dojo.Do zobaczenia na macie Wink

09/01/2011 19:01
Witam Smile

02/01/2011 19:11
Proszę o zapoznanie się z nowym planem zajęć obowiązującym w tym roku.( plan jest na tej stronie)

17/12/2010 08:33
info !! Wszystkie zajęcia z 23.12 są przesunięte bez zmian godzinowych na 22.12. Przerwa świąteczna jest od 23.12-02.01.2011. Zajęcia zgodnie z harmonogramem zaczynamy 03.01.2011r. Wink

15/12/2010 18:02
Witamy kolejną użytkowniczkę justynę hai

15/12/2010 18:01
Za to zaśpiewasz Grin